Da, stiu! Esti la dieta, dar mori de pofta dupa ceva dulce, insa asta ar putea insemna sfarsitul dietei si iar ajungi de unde ai plecat. Iti vine sa renunti la lupta, dar daca iti spun ca am solutia perfecta pentru tine? Ti-am pregatit reteta pentru cel mai delicios, cu cele mai putine calorii posibil,…

SCHIMBA-TI VIATA INTR-UN WEEKEND CU FITNESS BOOTCAMP!  Fitness boot camp este un program intens de pierdere in greutate si tonifiere in care vei fi provocat si sustinut de catre o echipa de experti in fitness. Suntem determinati sa te motivam si sa te inspiram pentru a atinge succesul dincolo de limitele pe care credeai ca…

Exista foarte multa dezinformare in ceea ce priveste alimentatia noastra obisnuita. De aceea am dorit sa subliniez in acest articol cele mai rele exemple, dar din pacate acesta este doar varful icebergului. Iata un top cu cele mai mari 11 minciuni, mituri si conceptii gresite referitoare la cele mai comune alimente. Ouale sunt nesanatoase  …

Obisnuiesc sa realizez retete din alimente sanatoase, dar imi doresc ca rezultatul sa fie unul gustos pentru a ma bucura de fiecare masa. De data asta am reusit sa imi fac mini-clatitele din ovaz foarte bune la gust chiar daca nu am adugat deloc zahar. Asa ca abia astept sa va impartasesc aceast preparat gustos…