de dacian | sept. 20, 2016 | NUTRITIE |
Vreau sa va impartasesc o concluzie la care am ajuns dupa multi ani de studiat nutritia. Acest lucru il consider cel mai important aspect pentru sanatate. Cand am inceput sa studiez totul parea foarte complicat, dar pe masura ce am aprofundat acest domeniu si am...
de dacian | sept. 13, 2016 | NUTRITIE |
Ovazul este una dintre cele mai hranitoare cereale. Are multa fibra, cantitati decente de proteina si nu are gluten. Foarte multa lume consuma ovazul sub forma de fulgi inmuiati in lapte sau iaurt la micul dejun, dar aceasta modalitate nu este cea mai sanatoasa si...
de Bianca | iun. 16, 2016 | VLOG |
de Bianca | iun. 16, 2016 | VLOG |
de Bianca | iun. 8, 2016 | RETETE |
Astazi vreau sa iti prezint trei tipuri de salata pe care sa le incerci vara asta din doua motive: sunt extrem de simplu de preparat si sunt foarte fresh, perfecte pentru sezonul cald. A, era sa uit! Salatele astea au grija sa iti pastrezi formele fit. Iata despre ce...
de Bianca | mart. 23, 2016 | RETETE |
Da, stiu! Esti la dieta, dar mori de pofta dupa ceva dulce, insa asta ar putea insemna sfarsitul dietei si iar ajungi de unde ai plecat. Iti vine sa renunti la lupta, dar daca iti spun ca am solutia perfecta pentru tine? Ti-am pregatit reteta pentru cel mai delicios,...
