de dacian | apr. 25, 2020 | ANTRENAMENT |
Cum sa indentifici care sunt exercitiile care stimuleaza cel mai bine cresterea musculara? Parerile sunt impartite. Eu am gasit un raspuns sigur la aceasta intrebare in momentul cand am inteles cum functioneaza muschii si care este anatomia lor. Doar cand am inteles...
de dacian | aug. 14, 2015 | ANTRENAMENT |
Daca vrei un program de antrenament care sa iti aduca rezultate in cel mai scurt timp posibil, trebuie sa il concepi tinand cont de procesele fiziologice care au loc in corpul tau. Sa o luam logic. Muschii sunt alcatutiti din fibre musculare. In timpul unui...
